珠洲で夏は終わったのか?

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大阪へ戻ったら驚くほど涼しくて、
本当に夏は珠洲大会とともに終わったのかもしれないと錯覚を起こしそうです。
週末にはアイアンマンジャパンと佐渡大会が行われる。
週末の天気が心配。
参加する選手のパフォーマンスを邪魔しない程度の天候であってほしい。

おかげさまで、
心配していたヒザのダメージは痛みはあれど腫れがなく
ひと安心しています。
少し落ち着いたら、また走り出そうと思います。
どうしてもお手軽なんでラン中心になるでしょうが、
バイクのレベルアップは絶対必要です。
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by kojimax0802 | 2013-08-28 16:00 | まっくす走るの巻

第24回トライアスロン珠洲大会

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あれからもう一年です。
私にとって夏の一大イベントです。
速くは走れないけど、
みんなと同じだけ苦しさも味わえる。
そして、皆より楽しむ!
金曜の夜、KTVのスイム練に参加して、そのまま珠洲へ向けて出発。
朝には無事到着。
わいたまさん先導でコース視察の間、
兄さんと私はバイク調整とお昼寝。
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バイク検定と説明会にバイク自走で行く。
その後CHAKIさん、たかさんのコース下見に着いて行く。
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そして大会のウェルカムパーティに参加。戻って来て、民宿前の海で泳ぐ。
風呂入ってから晩ご飯。
部屋に戻り、兄さん、すだっちとビール飲んで前日は終了。
沢山のメニューこなして、めっちゃ楽しんだ。

大会当日、朝4時起床。
軽く朝食を済ませて、
ウェアに着替えて、自走で会場へ。
今回、ウェアは上はバイクジャージにした。日差し対策です。
日焼けは体力を奪います。これが過去の経験から得たものです。
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スイム 2.5キロ

意外とストレスなく泳げた割には今年もほぼ同タイム。
後半潮に流されたせいかと思います。根本的に素質が無い。
いつも言ってますが、カナヅチでこのタイム、許して下さい。
1時間02分。

バイク101キロ

一周目、ヒザに力が伝わらず、
思うようにならなかった。
前日ポジションを調整したのが仇のよう。途中でサドル高を上げ直す。
大谷峠で、大西さん、秦さん、かどやんに追いつかれる。
峠を超えて下りから平地になって、
勢いを力に変えれました。サドル上げたのが正解だった。バーの角度も少し上げて楽になった。
が…、
ここでまさかのスコール!
サングラスをしないので、雨が顔を直撃!
ヘルメットのパットに染み込んだ汗が溶け出して目に入る。
目が開けてられないーっ!
そのお陰もあって、気温は上がらず、
走り易いコンディションに。
練習不足が露呈して4時間19分。

ラン23キロ

過去2回、いちばん失敗した感があるラン。
慎重に入りました。
ガーミンのサイコンを腕に付け、
1キロ毎のラップを確認。
最初の入りが5分20秒、アカン!速すぎる。5分45秒まで落としてキープ。
後半必ず落ちてくるので、折り返しまでは我慢して走る。メンバーが続々と復路ですれ違う。
実力の差を感じる。これが現実。
折返し地点、シルトラメンバーのCHAKIさんに追い付く。先に行かせてもらう。
その前方にさっさん、脚をつってるらしい。そういえばオレも脚つってる。
エイドにある氷水で冷やしてごまかせている。さっさんにも声をかけ先を行く。
その先のエイドでまっするおじさんに追い付く。彼はまだ余力があった。
お互い一緒に走れば歩かずにゴール出来るのでは?と思い、提案。
2人の共同戦線が出来た。
前にもう1人、おちけんさんがいる筈、
彼を目標に走ろう!と2人でキロ6分ペースで走りました。
暫くして、おちけんさんを発見。少ししんどそう。先を行かせてもらう。
その後、エイドで水を掛けアイシングを忘れず、ゴールまで来れた。
嗚呼、三年目にしてビリ卒業(笑)。
今年はまっするおじさんと2人でのゴール写真です。
完走証が楽しみ!!
2時間26分。

トータル 7時間49分08秒 自己ベストです。
初の8時間切り達成です。
決して速くはありませんが、
自分なりのレースが出来たのではないかと思います。
しかし、まだ縮める部分は沢山あります。
バイク遅すぎます、対策考えないと・・・。
これで三年連続完走達成、来年も挑戦したいと思います。
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by kojimax0802 | 2013-08-26 11:47 | まっくす走るの巻

昔取った杵柄?

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先日の現場、
ひとつだけ手配の出来なかったモノがあった。
それは『会社ロゴの入ったサイン』。
版が決まった頃にはお盆休み突入。
どうしたものか・・・とあぐねて日は最終日(笑)。
結局、シート切り文字加工のみだったので、
意を決して、画材屋にシートを買いに走った。
版下をシートに仮固定してデザインカッターで
フリーハンドで切り込んでいく。
今はコンピュータカットなので曲線が滑らかに仕上がる。
"手切り"なんて何十年ぶりか??
野球部のヘルメットロゴ程度ならしょっちゅうだけど、
売り物は・・・さすがにためらった、けど間に合わさないと
珠洲さえ危なくなるだろうし。
シート加工は意外と上手く行き、クレームも出なかった。

その日、朝から心斎橋にある画材屋へ飛び込んだ。
大学生のころ、
その店でアルバイトしていた。
シートカッティングの加工ノウハウはその頃、教えて貰ったもの。
30年後も役に立っております。
店頭でお会いした、同じ売り場だった主任も今や本店の総責任者。
「来年、定年やぞオレ(笑)」。
世の中のデジタル化が進み、手描きが減り、
画材業界も変化しているそうだ。
絵具や筆、製図道具は全く売れないらしい。
絵画人口の高齢化もあって、
文字だけでなく絵も自分の手で描くことはなくなっているようです。


さて、
今日は現場が午後からなので午前中は珠洲遠征の準備をしていました。
本当は高山1本の予定でしたが、
体が動きませんでした。
正直、自分が思っている以上に疲れているのだと思います。
明日はKTVのスイム練を終えて、そのまま珠洲へ向け発ちたいと思います。
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by kojimax0802 | 2013-08-22 10:50 | まっくす走るの巻

お盆興業、終る。

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Facebookというのは罪なものです。
みんなの休暇の楽しそうな笑顔を
否が応でも見せ付けられてしまいます。
珠洲を来週に控えた状況で、
メンタル的にやられてしまいました。
しかし、これも我が道であります。
今月10日から、
肥後橋の某企業のオフィスリニューアル工事を任せて頂きました。
私のスケジュールに合わせて頂くご好意に、男気も出ます。
お陰様で無事完工しました。
連休中の工事というのは大抵、
ダメ工や残工事があるのですが、
何とかゼロで終えました。
明日は早速、違う現場へ向かいます。
…弱音ではありませんが、
コレでは珠洲対策なんてムリです。
今夜は帰宅後、ナイトランヘ。
素直に脚が前に出ました。
やらなくて後悔するのが、
いちばんアカンという気持ちなんでしょう。
調子コイて、水も小銭も持たずに14キロコースへ、
10キロ過ぎでノドが乾いて
ランニングどころじゃありませんでした。
珠洲がどのようなレースになるのか?
自分にも分かりませんが、
無理せず頑張りたいと思います。
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by kojimax0802 | 2013-08-18 23:45

焼付け刃

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分かっているが、
やらずにはいられない。
だからと言って、
しれた運動量。
だからこそやるのかな?
自然とカラダも動く。
今夜はジムもお客はまばら、
プールは20時半からは貸し切り状態。
閉館までゆっくり泳ぐ。
UPして、ノンストップでプル1700m。
そのままプルヴイ外してスイム100。
ふと思う…。
みんな泳いでる時、
何考えてるのかな?


写真は、意外にヒトもクルマも多い
ビジネス街。
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by kojimax0802 | 2013-08-14 23:57

お盆も仕事。

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珠洲の大会日の8月25日、
某ホテルの改修工事の
初日の筈でしたが、
諸般の状況で工事の延期となりました。
それにより珠洲出場が確定。
しかしながら、
その前の週にあたるお盆休みに
お断りしていた仕事を請けた。
ホテルの仕事が延期になり
断る理由がなくなったことと、
私のスケジュールが空くまで調整を待って頂いたお客様の誠意に応えるべく快諾した。
運動とは縁のない仕事仲間からは、
「それが正解、そんなお客を大切にしなくちゃ!」と言われた。
それは自分もそう思う。
だから男気感じて請けた。
この世界では“仕事で練習でけへん”なんて言葉は禁句です。
迫る珠洲。
超汗かきなオレ、
今年のこの酷暑に
耐えれる体力、順応性があるとは
考えられません。

それでも準備はしなくてはなりません。
今日は戻ってからのジョグ10キロ。
キロ6分で走る事が出来ましたが、
全体的に落ちています。
どう踏ん張るか?
あと二週間、密度の濃いものにしたいと思います。
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by kojimax0802 | 2013-08-11 23:08

こらぁ、マジ、あかんかも…

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昨日のバイク82キロ、
独りで走ったタイムとしては
きっといちばん速かったろうが、
次元の低いお話であります。
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それよっか、
先ほどから左ひざの皮膚が突っ張り始めて、足が曲がらないぞ!
それにやけに重い。
どないなっとんねん⁈

コレって一進一退って言うんか⁇
後退してる時間などないのに…困った。
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by kojimax0802 | 2013-08-05 16:05

フォーティナイン…

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トライアスロン珠洲大会まで三週間。
なのに、
スケジュールの調整がことごとく裏目に出てしまっている。
どうして良いものやら、
途方に暮れると同時に、
自分の選んだ道が
正しかったのか?さえ、不安になる
今日この頃。

久しぶりのバイク実走、
真面目にやってる皆さんからすれば、
ふざけた野郎です。
こんな状況では記録がどーのと
のたまう気などさらさらありません。
むしろ何とか完走出来るよう願うしかありません。
先日より報告している通り、
左ひざに菌が入り、腫れが引くのに
三週間かかりました。
治って、さぁ!と思ったら仕事。
練習もままなりません。
今日は高山から亀岡〜杉尾の82キロ。
当然、全然走れなかった。
100キロ、大谷峠、行けるかな?
まぁ身の丈でやって行くしかありません。

途中、ちゃりらん屋の千晶ちゃん
杉尾のヤマザキでこーたろーさんに
会いました。
みなさんパワフル!
元気貰いました。

またFacebookで沢山の
誕生日メッセージ、
ありがとうございました。
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by kojimax0802 | 2013-08-04 20:39