2009年 10月 05日 ( 1 )

久々に走ったんですけど・・

赤穂トライアスロンからひと月。
久しぶりの日曜日・休日、
豊中→仁川(宝塚)の13キロをランニングしました。

右足の付根から来る痛み、多分坐骨神経痛が
全く治らない状態だけど、
カラダを動かしたいっ!!
で、バイクで2時間ほど走ろうかと思っていたが、
「どうせ行くなら、ランニングで行ってほしい・・」と奥さんの声。
Why? バイクじゃアカンのですか?
Ans. 
 「帰りに運転して貰えるから」
そんな理由でしたかァ・・
まぁそんなことエエです。
どーせやるなら消費カロリーの高い運動をやりましょう。
てなことで走り出しました。
スタートしてもう1キロ行かないところで右オシリが痛い。
でも激痛とかじゃなく『鈍痛』なんで我慢出来てしまう。
空港トンネル抜けて伊丹の交差点までを
目安の20分で通過。
そのあとR171と尼宝線の交差点を37分と速いペースで過ぎ、
甲武橋から阪神競馬場を抜けてゴール地点へ。
タイムは1時間12分が出た。
ちゃんと信号待ちもしました。それでこのタイム。
ケツの痛みもあってこのタイム。
なかなかやん!!

今朝、歩きが錆びたロボットです。
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by kojimax0802 | 2009-10-05 20:49 | まっくす走るの巻