微妙な寝不足から来るものと思われ…

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今朝の始動は早くて、
5時起床で6時には活動していました。
で、食事も取らずに夕方まで…
と言うか食事も忘れてました。
空腹に気付いたら居ても立っても居れず、
牛丼屋へ駆け込む。
帰宅して書類に目を通してたら、
一気に倦怠感が襲ってきた。
何にも出来そうな気がしなくて、
2時間ほど仮眠。
気持ちはジムに行こうとしてるのに
身体がいうコト効かない。
ドヨ〜ンとした感はまだ取れてない。
やっぱり睡眠は大切。
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by kojimax0802 | 2013-05-24 23:57 | まっくす走るの巻