カラダに悪いものは旨い

先日、

シルベスト梅田店で行われたスポーツアロママッサージの軽部先生が仰られた言葉。

 
スポーツはカラダに悪い!!


カラダに悪い食べ物は美味しい!! 



その通りだ。
名言だわ!!
適度な運動はカラダに良いかもしれないが、
ヘンタイ野郎のオレたちがやってることは高負荷過ぎて、カラダによくない。
良くない脂っこい食事や塩分の高いもん、スナック菓子・・それをアテに酒。

やめられへんけどネ・・

昨夜、ゆっくりラン10キロのつもりが、
11キロ57分。
キロ6分のつもりが、5分チョット。
動物的な思考回路は、体が温まって来ると衝動を抑えられない。
今夜はどーする?

やっぱキロ6分スタートだな(笑)。


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日曜のチームワークは即席とは思えない出来栄えでだったのだ!!
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チームメイトとは本当に楽しく過ごせています。感謝。
こーいちさんのこぶしが力強くていいなぁ~。
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by kojimax0802 | 2011-11-08 18:23 | まっくす走るの巻