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のろまのノルマ

先日、雑誌『アエラ』を読んでおりましたら
「年収下がっても生活の質を上げる事が出来れば充実感がある」
という記事を読んである意味納得した。
内容を簡単に言うと、
仕事量の多い会社でめいっぱい働いて年収を上げるよりは、
残業の少ない会社で時間に余裕のある生活を送るほうが
いいという考えもあるということだ。

わざわざ転職しなくても
ダラダラ残業せずにメリハリつけてジムへ行こう!!
そうまっくすは考えたのです。
だから年度末であろうが3月から走りだしました。
今月のトレッドミルの目標は200キロ!!
いきなり飛ばしますねぇ~。

月200キロはジムに20日間行けて1日10キロ走らないといけない。
時速10キロで走って1時間。
ウォーミングアップから入れて15キロ走れば2時間はかかってしまう。
8時過ぎにしかジムには行けないから10時の閉店まで頑張って
1回にせいぜい走れても12キロ前後。
だから半分通えるかどうかのオレの場合、
かなりキツイお話。
しかしコレをこなせれば落ち込んでいた運動量も
一気に挽回できる。
週末の外ランと合わせれば240キロになる。
全盛期に戻れます。
さて、出来るかこのノルマ。

では行ってまいります。

by kojimax0802 | 2009-03-11 20:07 | まっくす走るの巻